Pack die Badehose ein, wir gehen Waldbaden im Odenwald!
OK, Spaß beiseite. In diesem Workshop werden die positiven Elemente von Yoga und Wald miteinander verbunden. Es erwartet Dich ein Eintauchen in die perfekte Kombination aus Yoga und Wald wie z.B. Wald erleben, Yogaasanas, Waldmeditation und Pranayama.
Dauer ca. 2-2,5 Stunden.
Festes Schuhwerk, dem Wetter angepasste Kleidung, sowie eine lange Hose ist unbedingt zu empfehlen, um vor Zecken im Wald zu schützen. Am besten eine lange Hose die auch etwas dreckig werden darf, es geht ja schließlich in den Wald! Wir empfehlen etwas Wasser mitzunehmen und das Handy auszuschalten.