Workshop: Wood Yoga

Yvonne Braun

Pack die Badehose ein, wir gehen Waldbaden im Odenwald!

OK, Spaß beiseite. In diesem Workshop werden die positiven Elemente von Yoga und Wald miteinander verbunden. Es erwartet Dich ein Eintauchen in die perfekte Kombination aus Yoga und Wald wie z.B. Wald erleben, Yogaasanas, Waldmeditation und Pranayama.

Dauer ca. 2-2,5 Stunden.

Festes Schuhwerk, dem Wetter angepasste Kleidung, sowie eine lange Hose ist unbedingt zu empfehlen, um vor Zecken im Wald zu schützen. Am besten eine lange Hose die auch etwas dreckig werden darf, es geht ja schließlich in den Wald! Wir empfehlen etwas Wasser mitzunehmen und das Handy auszuschalten.

Über Yvonne Braun

Yvonne Braun. Aufgewachsen im Odenwald, doch konnte es nach dem Abitur nicht schnell genug aus ihm heraus gehen. Zum BWL-Studium in Berlin gelandet, in einer Wohnung ohne Balkon, Garten und Wald. Festgestellt, dass das Langfristig nicht das Wahre ist und danach wieder im Odenwald gelandet um in verschiedenen Positionen der Sozial- und Individualversicherung zu arbeiten. Nach der Geburt ihres ersten Kindes kam sie mit  Yoga in Kontakt. Das war 2006.  

Dort zu wohnen, wo andere Urlaub machen. Sich diesem bewusst zu werden und als Geschenk zu sehen, so erinnert sich Yvonne Braun, war der Anfang von wood-yoga mit Ihrer Ferienwohnung Waldblick im Jahr 2014 Wood-yoga verbindet die Yogaliebe, Odenwaldliebe und Waldliebe. Urlauber sollen sich der Kraft der Natur und der Ruhe bewusst werden, sie genießen und diese mit den positiven Effekten des Yogas verbinden. Sich eine Auszeit gönnen, Kräfte sammeln, sich regenerieren. Den Odenwald mit all seinen Facetten erleben.  

In ihrer Freizeit ist sie gerne draußen zum Radfahren, Yoga machen, wandern, schwimmen. Seit 5 Jahren wird Deutschland und Europa zunächst mit einem Zelt inkl. Mann und Kinder bereist, jetzt mit Zeltanhänger.